Sommige woorden zijn gemeengoed geworden zonder dat ze recht doen aan de betekenis. Steeds vaker hoor je iemand zeggen: wees eens even Zen joh. Als je de boekenwinkel in loopt zie je al gauw een meter boeken over dit thema. “Zen heeft de wind mee “zou je kunnen zeggen. Ook ik kwam er mee in aanraking. Eerst inderdaad via het geschreven woord. En ik moet zeggen, al kon ik er niet direct de vinger op leggen, iets raakte me aan. En op een goede dag zat ik op mijn fiets en zag een Zenposter langs de weg met een telefoonnummer. Ik volgde een proefles en zette hiermee de eerste stap van de malende wereld in mijn hoofd naar het hier en nu. Want dat is de oefening: bewust aanwezig zijn in het moment. Om dingen te kunnen accepteren zoals ze zijn zodat we niet zo snel meer ondersteboven raken als er iets gebeurt. Maar dat is makkelijk gezegd, dat zijn weer die wóórden waar er al zoveel van zijn. Eigenlijk is het een vreemde zaak. Je hebt jaar in jaar uit besteed aan conditionering van bepaalde denkbeelden. Je stapelt allerlei bouwstenen op elkaar die samen jouw leven vormen. Je bouwt en je bouwt. Zoals dat al eeuwen gaat. Ieder bouwwerk is net weer iets anders, accenten verschillen maar uiteindelijk komen we allemaal op een punt dat we naar ons leven kijken, analyseren en beoordelen en ons vervolgens afvragen: is dit het? Als het antwoord ja is gaan we op dezelfde voet door. En anders gooien we het roer om. Ik ga hier geen wervend stuk schrijven over Zenmeditatie. Daar zijn al boeken genoeg over geschreven waarin het veel beter uitgelegd staat dan ik het kan verwoorden. En ik ben tenslotte ook maar een beginner. Maar het heeft iets aangeraakt wat diep van binnen al aanwezig was: het heeft me tot stilstand gebracht. Het heeft me geleerd dat alles al in je zit. Als je maar de tijd én de moed neemt om er naar te willen kijken. Maar zoals gezegd, ik ben pas een beginner en heb nog een weg vol oefening te gaan. Oordelen, meningen, herinneringen, gedachten die maar onbewust doorgaan….Als je niet oppast verspil je meer dan de helft van je leven hiermee. Je denkt over hoe het was, je denkt over hoe het zal zijn. Rennend van A naar B. We zijn immers opgevoed met het gezegde “stilstand is achteruitgang”. Wie dat ooit bedacht heeft……
Comentários